Mieux manger, ça ne veut pas forcément dire dépenser plus.
Chez Côté Frais, on est convaincus !
On peut allier qualité, fraîcheur et petit budget avec quelques astuces simples.
Que vous soyez une grande famille ou un retraité soucieux de bien manger, voici nos meilleurs conseils pour bien remplir votre panier sans vider votre porte-monnaie !
Faites confiance aux produits de saison
Les fruits et légumes de saison sont :
- plus savoureux
- meilleurs pour la santé
- et surtout… Ils sont cultivés naturellement, sans serre chauffée ni transport longue distance.
En ce moment par exemple, les poivrons, les tomates Roma ou encore le basilic sont à la fête ! Colorés, parfumés, parfaits pour des salades, des plats au four ou même des sauces maison… et toujours à prix doux.
Achetez en vrac ou au poids pour éviter le gaspillage
Pourquoi payer pour un emballage ou pour un format trop grand ? Chez Côté Frais, vous choisissez la quantité exacte qu’il vous faut : une poignée de haricots verts, deux pommes pour un dessert…ou 3 kilos de courgettes si vous recevez toute la famille !
C’est simple : vous ne jetez plus, vous n’achetez que ce que vous allez manger !
Prévoyez vos repas
On ne vous parle pas de devenir un chef étoilé mais juste de penser à l’avance à 3 ou 4 plats dans la semaine, pour éviter les achats en double ou les petits extras qui s’accumulent.
Exemple malin :
Un poulet rôti acheté le samedi dans votre magasin Côté Frais à Uzès -> restes en salade froide le dimanche – carcasse en bouillon le lundi
Cuisinez maison, même simplement
Pas besoin de passer 2h en cuisine pour bien manger. Une poêlée de légumes, un gratin, une soupe, une salade… tout ça se prépare rapidement, et coûte moins cher que les plats tout faits.
On peut même cuisiner en grande quantité et congeler : c’est économique et pratique.
Ne jetez plus, transformez !
Les bananes un peu noircies ? Parfaites en banana bread.
Les fanes de radis ? A mixer en pesto !
Les légumes un peu mous ? En soupe, ni vu ni connu.
Chez Côté Frais, on adore l’antigaspi malin alors n’hésitez pas à demander des idées à l’équipe en magasin !
En résumé : manger mieux, c’est surtout manger plus simple, plus frais, et plus malin !
Et chez Côté Frais, on est là pour vous y aider, avec :
- Des produits frais livrés chaque jour
- Des prix au plus juste
- Des producteurs locaux partenaires
- Et des idées recettes et conseils toute l’année !
Toutes nos astuces, nos conseils cuisine, nos recettes et nos produits coups de cœur sont à découvrir sur notre page FACEBOOK et INSTAGRAM.