Fruits et légumes de printemps sont arrivés dans vos magasins Côté Frais.

Les fruits et légumes de saison chez Côté Frais

Le printemps est une saison tant attendue où la nature se réveille doucement après les mois d’hiver. C’est également une période où les primeurs se parent de couleurs vives et de saveurs délicates grâce à l’arrivée des premières journées chaudes et ensoleillées. De fait, les fruits et légumes de printemps s’invitent sur les étalent de vos magasins Côté Frais.

Sélection des fruits de Printemps Côté Frais

Vos magasins Côté Frais sont ravis de vous présenter notre sélection de produits frais et savoureux soigneusement choisie, pour célébrer l’arrivée du printemps.

Les fruits de Printemps :

• Fraises
• Cerises
• Rhubarbe
• Raisin
• Abricots
• Pommes
• Poires
• Kiwis
• Ananas
• Mangues

Sélection de légumes de Printemps Côté Frais

Nos équipes Côté Frais, sélectionnent les producteurs locaux et artisanaux avant tout. Nos légumes sont majoritairement français et locaux. Découvrez les légumes de printemps dans vos magasins Côté Frais à Uzès et Châteaurenard.

Notre sélection de légumes de printemps :

• Asperges
• Artichauts
• Épinards
• Petits pois
• Radis
• Carottes
• Courgettes
• Fenouil
• Navets
• Oignons nouveaux

Côté Frais : gage de qualité

Découvrez les fruits incontournables du printemps

Les incontournables : fraises & cerises

Les originaux : la rhubarbe

La rhubarbe, bien que souvent associée aux desserts, mérite également une place de choix dans nos cuisines printanières. Son goût acidulé et sa texture fondante en font l’ingrédient parfait pour des confitures, des tartes ou même des sauces pour accompagner vos plats principaux

Du côté des légumes incontournables du printemps

En effet, le printemps célèbre également de nombreux légumes frais et croquants qui égayent nos assiettes. Parmi ces trésors printaniers, les asperges se distinguent par leur délicatesse et leur saveur subtile.

On retrouve également les artichauts qui offrent une expérience culinaire unique avec leur cœur tendre et leurs feuilles charnues. Riches en fibres et en antioxydants, ils apportent une touche de raffinement à nos repas printaniers.

Les épinards, légumes verts par excellence, sont également de retour sur nos étals, offrant une source importante de nutriments essentiels tels que le fer et la vitamine K. Leur saveur douce en font un accompagnement parfait pour de nombreux plats, des salades aux quiches.

Les petits pois et les radis, symboles de fraîcheur et de légèreté, ajoutent une touche de couleur vive à nos assiettes et une note de fraîcheur et de croquant à nos salades et nos hors-d’œuvre printaniers.

Les fruits et légumes de printemps : vitamines assurées !

Une alimentation saine et équilibrée : privilégiez les fruits et légumes de saison

Ces légumes de printemps ne sont pas seulement délicieux, mais ils sont également riches en nutriments essentiels, contribuant ainsi à une alimentation saine et équilibrée..

Outre leur délicieuse saveur, les fruits et légumes de printemps regorgent de nutriments essentiels qui sont bénéfiques pour notre santé. Ces trésors de la nature sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, des éléments indispensables pour renforcer notre système immunitaire et maintenir notre bien-être général.

Gourmands et riches en vitamines C

Par exemple, les fraises et les radis sont d’excellentes sources de vitamine C, un nutriment essentiel pour stimuler notre système immunitaire et protéger notre corps contre les maladies. De même, les asperges sont riches en vitamines A, C, et K, ainsi qu’en folate, un nutriment essentiel pour la santé des femmes enceintes.

Les légumes verts sont nos amis

Les épinards sont également riches en vitamines, ce qui en fait un excellent choix pour maintenir une bonne santé cardiaque et musculaire. Les petits pois sont une source importante de protéines végétales, de fibres et de vitamines B, favorisant ainsi la digestion et le maintien de l’énergie. En incorporant ces fruits et légumes de printemps dans notre alimentation quotidienne, nous pouvons non seulement nous régaler de leurs saveurs délicieuses, mais aussi prendre soin de notre santé de manière naturelle et efficace.

Découvrez nos recettes de printemps : pâtes au pesto d’épinards et noix ou encore salade d’asperges…

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